在这个人人都可发声的时代，女演员的点滴都会被放大。她在众人的议论声中崩溃过、痛哭过，也因此备受情绪的困扰，她承受过误解，经历过痛苦，也一直在和自己的体重作斗争，从逃避到正视，在朋友和家人的支持下，她选择走出来，依旧热爱生活……

“看清这个世界，然后爱它

取下骨瓣、止住出血、找到异物、取出弹片……操作完一场神经外科手术之后的米佧走下手术台，将器械放回托盘之中，这是《你是我的城池营垒》中寻常的一幕手术场景，马思纯在剧中饰演医生米佧。

势均力敌的爱情故事，真实还原的医疗场景，《你是我的城池营垒》一经播出就引发了观众们的讨论热潮，剧中临危不惧救死扶伤的米佧医生也因此收获了无数好评。

“如果没有事先准备，那些专业的操作与术语是不可能无师自通的。”这期间马思纯与医生们同进同出，观察他们手术中的操作，学习通过显微镜给病人缝针的细节，在实习的过程里，马思纯还旁观了一场开颅手术，这些手术的镜头在剧中也有出现，真实的场景甚至吓到了一部分观众。回想起那些令人心惊肉跳的画面，我们不禁好奇地问马思纯：“你会害怕吗？”她摇了摇头：“不怕呀，我还觉得挺刺激的。”她甚至主动地与我们分享起了自己胆大的种种“证明”：“我一直很喜欢看那些刑侦、破案类的新闻，还有剖析人性的文章，其实剧本永远没有真实的生活精彩。”

有空的时候看看这些故事反倒成为了马思纯一个放松的方式，她总是忍不住思考犯人作案深层次的原因。“比如我发现一些凶手其实长得非常慈眉善目，这时我就会设想：是什么让他变成了现在的样子？他到底经历了什么？他的家庭是怎样的？这也是我剖析人物、体会生活的途径之一。罗曼·罗兰不是说过这样一句话嘛：看清这个世界，然后爱它。”

为了塑造人物，闲暇时马思纯会去观察人们真实的状态。在拍摄影片《断桥》的时候，她很喜欢去县城里感受人们的生活细节，闲逛时与当地人聊几句。为此她甚至还学会了说四川话，观察每个人脸上的表情成了拍戏闲暇的乐趣。“生活中的每一个人都非常值得观察，每个人都有着不同的成长背景，他们身上的色彩也都是不一样的，每个人的故事都特别精彩。”

有机会观察许多不一样的人，体会不同的人生，这种感觉是吸引她从事演员这个职业的动力。

“我希望能塑造一个真实的人物，真实的人物一定不是完美的，她会有性格上的缺陷，也可能会有一些坏脾气和坏习惯。我也想尝试饰演一个坏人，一个真实的坏人。可能我比较贪婪吧，我觉得自己的人生还不够好玩，所以我想体验很多很多不同的人生，无论是好是坏，我都想去试试看。”

“友情是一起升级打怪”

现在马思纯逐渐在友情上寻得了最舒适的状态。最近马思纯与杨紫之间的友谊一度登上热门话题，对于自己的好朋友，马思纯说：“杨紫是一个很为朋友着想的人，她活得比我更加洒脱，我很羡慕她这样的状态。平时她属于气氛担当，总会逗我开心，给我带来了好多快乐源泉，我每次跟她发信息或者见面的时候都特高兴。”

从前的马思纯只喜欢自己独处，是周围的朋友让她逐渐打开心扉，开始享受好友间热闹的氛围。“他们给我带来了许多积极的能量，让我看到了一个全新的世界。”她形容自己和朋友的相处：“我们之间的关系很像战友，平时生活在不同的轨迹里面，各走各的路，解决着自己路上的怪兽与难题，但是当各自真的碰到大怪兽的时候，我们都会站出来，帮着对方一起打。”

马思纯与身边的工作人员也像朋友般相处。“生活已经很辛苦了，我就尽量让大家都找点乐子吧。”

让自己快乐是她最近一直在做的事情。

早在马思纯的高中时期，她就出现了失眠的症状，之后因为演戏工作需要控制体重，不规律的工作时间和生活习惯让她的焦虑来得猛烈而又突然。“经历过这些之后，我心里只有一个想法：好好活着。”

她开始面对自己的情绪和内心，寻求专业医生的帮助。在医生的治疗下，她开始服用治疗的药物和调整自己的状态。但服用药物的结果是身体不可避免地发胖。外界对于一个女演员胖这个事情，开始了各种各样的评价和讨论，有同情，有质疑，也有恶意抨击……曾经她能为了出演《左耳》中的黎吧啦7天内减肥10斤，整整一周没有正常饮食，但现在她无法再用极端的方式进行减重，许多人不能理解她的突然发胖。她不再在乎那些外界的质疑和评价，而是试图跟自己和解。“到了某一个阶段，人会更爱惜自己，只有在活着的前提之下，我们才能去追求自己热爱的事业，如果连自己的健康都保证不了，其他的东西不都是虚的吗？”

“误解本是人生常态，学会接受自己”

最近，在众人眼中一向是“乖乖女”的马思纯，做了一件勇敢又有些“叛逆”的事，她不顾身边众人的反对，毅然接下了综艺《吐槽大会》的邀约，这是她难得主动想要站在台上表达自己想法的时刻。在节目中她分享了自己过往的经历，也回应了旁人一直以来对她的质疑。“现在的我不想再去逃避自己的问题了，包括大家对我的看法、某些新的选择或者我经历的事情，感谢节目组能给我这样一个机会去回应这些质疑，一直躲着也并非好的选择。”

在马思纯直面这些争议之后，她惊讶地发现过往纠结的事情反倒迎刃而解。“现在我发现其实那些质疑都不算什么，当你一直逃避的时候，抗击你的力量会越来越大，而当我选择直面它之后，那些东西反而削弱了。”从前她总是介意各种外界的评判与声音，“总觉得‘他们怎么能这样说我’，没有人能做到完全不在意他人的评价吧”。但现在她开始尝试疏导自己：“后来我发现这其实是一种社会现象，每个人都需要一个情感宣泄的出口。至少我现在看到任何评价都不会跟自己赌气了，这也算是我的进步吧，成长也需要一个过程。”

误解本是人生常态，理解才是稀缺的例外。马思纯开始明白世界上没有真正的感同身受，所以也不再执着于让所有人都理解自己。“别人能否理解我并不是我能左右的事情，最重要的是自己理解自己，这才是我需要改变的事情。在每个阶段都直视自己，就已经足够真实了。”

曾经，马思纯遗憾自己没有经历过“青春叛逆期”，也曾想象做一个旁人眼中的“坏女孩”，尽情放肆，快意人生。但现在她发现那并非自己心中真正想要的东西。“我已经成为自己现在的样子了，如果现在要我再去做一个坏女孩，我其实会很不适应，这有悖于我原本的性格，我并不会觉得这是一件很‘爽’的事情。”

改变，不是要彻底改变自己，而是学会疏解和接受自己的不完美、不全面、不丰富。快乐并非绝对，并不是一定要做一个坏女孩，一定要撒野，一定要放弃一些机会才能感到快乐。她说，快乐的方式有很多种，每个人都有最适合自己的方式，这才是更高级的快乐。

“我的人生正处在一个非常舒服的状态里”

前方的路充满未知，马思纯始终相信自己正在往更好的方向前行。

未来还有更大的希望在等着她，她非常期待。

Q：最喜欢并且想推荐给所有人的火锅锅底和食材是什么？

A：现在我就不向大家安利火锅了，想给大家推荐一些健康的食物。我们偶尔可以放纵一下，吃一顿火锅，但日常生活中还是要多吃一些少盐少油的东西，它也是可以做得好吃又对身体好的。如果你想要活得更健康，享受人生的时间更长，就不要让自己的身体负担那么重，还是要以健康为本。

Q：如果给自己颁发一个奖，你希望得到什么奖？

A：最快乐自信奖。

Q：如果有机会穿越到你出演过的影视作品中的世界，你会选择去哪里？

A：这个问题挺好玩的。我选择去《左耳》吧，因为黎吧啦的人生与我的人生是完全不一样的，我想去体验一下不同的感觉、不同的人生。

Q：如果世界上存在另一个自己，你希望她过着怎样的生活？

A：我希望她是一个旅行家，可以环游世界，自在潇洒，不去在意任何人。因为我很难不帮助别人，所以我希望那个人特自我。

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